14/05/2006 - SALUTE - Anche nella depressione c’e’ un fuoco di passione: la psicologa risponde..
di Vissia Viscomi
La storia della vita di Simona è quella di una bambina triste, cresciuta, per problemi di lavoro dei genitori, con una zia anziana.

Nella sua solitudine e sofferenza Simona poteva contare solo sulla sorella, maggiore di 12 anni: l’amica fidata delle prime confidenze adolescenziali, la “mamma” protettiva che non aveva avuto.

Coi i genitori il rapporto proseguiva negli anni con scarso interesse nei confronti di Simona, e nulle ricompense per i suoi successi a scuola e non, oltre che sotto una disciplina molto ferrea e patriarcale.

Il padre scelse la scuola per lei… e fu un disastro.

Simona crebbe, si sposò e divenne mamma… ma con l’arrivo dei suoi piccoli la depressione incalzò, insieme a una serie di sensi di colpa per il fatto di non sentirsi “in grado di potersi dedicare a loro nel pieno delle sue forse psicofisiche”.

Ora quel periodo è passato, e mi chiede aiuto per cercare di tirare le redini della propria vita…

Simona, la depressione… e l’artrite psorisiaca

“INNANZITUTTO CIAO, MI CHIAMO SIMONA E HO 54 ANNI, HO SCOPERTO DA UN PAIO D'ANNI IL DECOUPAGE E DEVO DIRE CHE QUESTA PASSIONE MI STA AIUTANDO A SUPERARE I MOMENTI PEGGIORI. MI ACCORGO DI ESSERE AL LIMITE QUANDO NON HO VOGLIA DI PRENDERE IN MANO I MIEI LAVORI. COME AVRAI CAPITO SOFFRO DI DEPRESSIONE, QUESTO DA MOLTI ANNI, MA SI AGGRAVA NEI MOMENTI PIU' DIFFICILI DELLA MIA VITA..

DA SEI ANNI HO PERSO MIA SORELLA PER UN TUMORE E NON HO ANCORA SUPERATO QUESTA PROVA. PURTROPPO LA MIA SALUTE SI E' AGGRAVATA X UNA FORMA DI PSORIASI.

SOFFRO ANCHE DI DIABETE E ANCHE QUESTO E' PEGGIORATO X COLPA DI ALCUNE CURE X L'ARTRITE, QUINDI ORA DEVO FARE L'INSULINA. A VOLTE MI CHIEDO ADDIRITTURA COME FACCIO A NON ESSERE DEPRESSA, MA DEVO DIRE CHE CON L'AIUTO DEI FARMACI RIESCO SEMPRE AD ESSERE OTTIMISTA. ORA PERO' E' SORTO UN PROBLEMA DI UNA NOTEVOLE IMPORTANZA, DEVO ASSOLUTAMENTE DIMAGRIRE, PESO 105 CHILI, PERO' PER ORA NON RIESCO A STARE A DIETA, PROPRIO NON CE LA FACCIO. HO PROVATO DI TUTTO E PER TUTTO INTENDO: - DIETOLOGO, DIETISTA, PASTICCHE VARIE E FIORI DI BACH. NON DIRMI CHE CI VUOLE LA VOLONTA', PERCHE' SE AVESSI QUELLA IL PROBLEMA SAREBBE RISOLTO. IL MIO MEDICO DI BASE E' CONTRARIO ALLA MEDICINA ALTERNATIVA, CHE IO PRATICO ABITUALMENTE, SPECIE X I PROBLEMI LIEVI.

IL MIO DERMATOLOGO MI HA CONSIGLIATO LA PSICOTERAPIA CHE GIOVEREBBE ANCHE ALLA PSORIASI, MA PENSO CHE LA TERAPIA SIA TROPPO COSTOSA E IO CHE NON LAVORO ED HO SOLO UNA PICCOLA PENSIONE DI 200 EURO, NON ME LA POSSO PERMETTERE. NON SO SE RIUSCIRAI A LEGGERE TUTTA LA MIA LETTERA, MA DOVEVO SCRIVERE TUTTO SE VOLEVO SPIEGARTI LA MIA SITUAZIONE. SPERO CHE TU MI POSSA CONSIGLIARE. SCUSA X IL TU, MA A VEDERE LA FOTO MI SEMBRI MOLTO GIOVANE E MI VIENE SPONTANEO.

GRAZIE DI TUTTO E AIUTAMI SE PUOI.”

Cara Simona,
la tua storia mi pare lunga e travagliata in svariati passaggi, e non mi domando perché oggi il tuo corpo si ribelli in questo modo (con le sue macchie rosse) e la tua mente voglia sparire in uno stato di Stand by attraverso la depressione.

Ma ciò non toglie che si deve e si può far qualcosa per affrontare con resilienza (forza interiore e positivismo) una storia difficile come la tua e partire con una grinta ritrovata.

Dal punto di vista psicosomatico la tua pelle “brucia” col color del fuoco, di quella passione e quell’affetto che ti sono stati negati… brucia di voglia di abbracci che non hai ricevuto dai tuoi genitori, brucia di passione per scelte tue personali (scolastiche) che non hai potuto esprimere… brucia urlando il tuo dolore per tua sorella… che purtroppo non c’è più.
La tua mente poi si è calata, con l’arrivo dei tuoi figli, a dover fronteggiare un ritorno della tua esperienza infantile.
Ogni nascita porta con sé i propri trascorsi infantili in ogni genitore… ogni figlio porta nel genitore la sua infanzia!!!
Difatti come “seconda mamma” dei piccoli di tua sorella eri forte e disinvolta… ma quando ti sei trovata nella situazione di essere “chiamata in causa in prima persona”, con i tuoi veri figli (che senz’altro saranno stati una gioia immensa!) qualcosa dentro te ha cominciato a muoversi…

Ci sono approcci in psicologia che indagano tutto il passato e ricostruiscono la tua storia spiegando i perché e i per come… Io credo che nessuno conosca la tua storia meglio di te… ma il punto di vista che devi assumere è un altro… non più riguardo al passato, ai tuoi genitori, alle carenze ricevute… ma centrato solo e unicamente sul tuo presente e sul tuo futuro.

La depressione arriva per far “tabula rasa” delle emozioni, anche di quelle negative che continui a trascinare nella tua mente ripercorrendo di continuo il tuo passato.

Vivi il presente Simona, approfondisci la tua passione per il decoupage, una tua scelta libera ti vita, la tua arma d’espressione!

E non bloccare la tua creatività… guarda bene nel tuo profondo, sei piena di passioni… ascolta queste e ricavati dei momenti tutti tuoi nei quali potrai dedicarti unicamente a esprimere la tua mente.

Riuscissi a far di un’attività leggermente aerobica anche una tua passione… sentiresti il beneficio correre in ogni vena del tuo corpo… l’energia fluisce… e non si bloccherà più chiazzando la tua pelle.

La tua psoriasi, altro non è che la verbalizzazione delle cose che non hai mai avuto il coraggio di dire.

Quindi il mio consiglio non è quello di andare a dissotterrare scheletri nell’armadio, e far male a te o ai tuoi cari… (ciò non farebbe che riempirti ulteriormente di sensi di colpa e energia negativa, per lo script educazionale che hai ricevuto)… ascolta te stessa… nel profondo, sono sicura c’è un fuoco che brucia di passioni da scovare…dissotterrale…

E tua sorella, cara Simona, che tu sia atea o meno, tienila nel tuo cuore come un grande bacino d’amore che ti è stato dato, e utilizza la sua energia e il suo amore per rigenerarti!!!

In bocca al lupo… ascoltati e agisci, è la tua ora, datti una chance.

PS: Sei sicura che il tuo corpo non sia pieno di liquidi trattenuti (come le emozioni che non hai mai lasciato fluire) più che di tessuto lipidico? Fatti vedere (gratuitamente) dalla tua erborista e prova ad assumere della linfa di betulla. Nel caso in cui usi antidepressivi (che comunque creano gonfiore e ritenzione di liquidi, chiedi prima il parere alla tua psichiatra).